Hypnose Ericksonienne

Cette hypnose nous vient du psychiatre américain, Milton Erickson.

Il considérait l'inconscient comme un reservoir de ressources. Faire de l'hypnose, c'est entrer en état modifié de conscience pour communiquer avec son conscient et son inconscient afin de favoriser l'accès à ses propres ressources pour créer des solutions. L'état d'esprit de l'hypnose Ericksonienne est la confiance dans les capacités de chacun.

Afin de renforcer le bénéfice des séances d'hypnose, j'utilise aussi d'autres approches comme la PNL.

Guidée par le praticien, la personne créée ainsi sa propre

 évolution.

Comment se déroule une séance ?

La première partie de la séance est destinée à un échange avec le praticien autour des besoins que la personne amène. En fonction de la problèmatique abordée, un objectif de séance est déterminé conjointement. 

Ensuite au travers d'un protocole, le praticien accompagne la personne par la parole vers un état modifié de conscience qui permet d'accèder à l'inconscient. 

L'inconscient est un reservoir d'expériences et de sagesse qui peuvent être un point de départ à la résolution des difficultés.

Durant la séance, la personne garde la pleine possession de ses moyens et décisions.

L'hypnose permet simplement d'avoir accès aux ressources dont nous avons besoin pour règler nos propres difficultés.

Ces ressources sont déjà présentes en chacun de nous mais nous ne sommes pas toujours capables de les atteindre.

D'où l'importance d'un travail en lien avec notre inconscient pour y avoir accès. 

Nous allons simplement chercher en nous mêmes la solution à nos propres problèmes.